البرنامج الرمضاني | على الضفة

 

أقام القسم النسائي بجمعية التنمية الأسرية بمحافظة الأفلاج -لتورق الحياة- يومي الثلاثاء و الأربعاء الموافق 4 -5 / 9 /1443 هـ

( برنامج على الضفة ).. 


احتوى البرنامج على ثلاثة ضفاف :

1 / الضفة الدينية :

قدمتها الأستاذة : تغريد المطيري

تحدثت فيها عن فضل الدعاء في رمضان

 ومواطن استجابة الدعاء وكيف لنا أن نستغل أوقات الإجابة..

2 / الضفة الصحية :

قدمتها الأخصائية : بشاير العبدلي  (أخصائية تغذية معتمدة من المعهد الأمريكي للرعاية الصحية) تحدثت فيها عن بعض المحاور المهمة لصحة الفرد, ومنها:

-تقسيم الوجبات في رمضان.

-التغذية المتوازنة.

-أطعمة تشعرك بالشبع.

-أهمية الإكثار من شرب الماء.

-التمارين الرياضية.

3 / الضفة التنافسية :

تخللتها منافسات وتحديات انتهت بفوز فريق ( منار ) على فريق ( فنار)

حضر البرنامج       187 فتاة..

في ختام البرنامج تم شكر الأستاذة : تغريد المطيري  وكذلك الأستاذة : بشاير العبدلي

وأيضاً جميع الحاضرات ..

.

.

.

يوم الأربعاء الموافق 5 / 9 / 1443 هـ

اليوم الثاني والأخير من برنامج على الضفة ..

1 / الضفة الدينية :

قدمتها الأستاذة : ليلى بنت محمد المريف .

تحدثت فيها عن :

1/ فضل الأعمال الصالحة في رمضان.

2/ كيف يكون رمضان نقطة للتغيير؟

3/ مضاعفة الأعمال في رمضان.

4/ اغتنام الفرص في هذه الأيام الفضيلة.

2/ الضفة الجمالية :

قدمتها الأستاذة: أسماء النخيفي.

تحدثت فيها عن الجمال ومايهم المرأة

وأجابة على تساؤلات الفتيات ..

الضفة التنافسية :

تخللتها منافسات وتحديات انتهت بفوز فريق (فنار ) على فريق (منار )

حضر البرنامج       131  فتاة..

و في ختام  اللقاء تم شكر الأستاذة:  ليلى بنت محمد المريف

وكذلك الأستاذة : أسماء النخيفي وجميع الحاضرات ..














تعليقات